SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vit c

  • Sumplementacja dla sprintera (400m)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 18 lat 172cm wzrostu i ważę 73 kg , od 15 sierpnia wyjeżdżam na obóz i chciałbym zastosować jakieś suplementy Myślę nad : -Olimp Vit-Min Multiple Sport -Olimp Iso Plus Sprt Dring Powder I co jeszcze byście polecili ? Myślałem nad kreatyna ale jaka i w jakiej dawce i jaki cykl , formę chcę zbudować na Lige Senirów i Junirów tj 12.09 , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-08-09 14:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak białko w prochu, vit c, kolagen, kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kofeina Dobra przebrnolem ankiete wiec teraz pytanie , pytam osoby ogarniete nie chodzi mi tu o pseudo opinie . [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2015-09-05 01:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/9/25/686ada110eae48188b01b43eb5f9d54c.jpg Opis - Zwiększa zdolności anaboliczne organizmu - Hamuje katabolizm - Skutecznie opóźnia próg bólu mięśniowego w trakcie treningu - Pozwala szybciej zregenerować się po wysiłku Nowoczesne i skuteczne połączenie starannie opracowanych składników, które wspiera nasz organizm. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2015-09-25 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS vit a min

    Temat
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    mam pytanie, czy z moim produktem(vit a min) jest cos nie tak, czy moze obrzydliwy smak tabletek&kapsulek to standard ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2015-10-13 14:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AKTYWNE Creatine Monohydrate Taurine Vit. B6 Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS 5,5 g (1 miarka) zawiera: Monohydrat kreatyny 5 g Tauryna 0,50 g Chlorowodorek Pirydoksyny (Witamina B6) 3 mg 214% RWS* *RWS - referencyjna dzienna wartość spożycia SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Anvition_Creatine_Monohydrate_Taurine_Vit._B6-opis33595.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2015-10-21 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Proszę o pomoc w dawkowaniu suplementów. Trenuje od pon do pt, rano oraz wieczorem, rano 2 godziny treningu koszykarskiego, wieczorem siłownia ok.1 godz. sobotę mecz oraz wolne w niedziele. Diete nie trzymam aczkolwiek jem ok. 5 posiłków dziennie mniej wiecej w stosunku carb prot fat 50-25-25 Suplementy to: Beta-Alanina- kapsułki TCM - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2015-10-22 10:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslalem nad wrzuceniem sobie cyklu z tescia Enan.(masa). Troche czytalem na ten temat,tyle ze to tylko teoria.Na silowi proponowali mi tescia +deca,inni tesc +vino,ja po przeanalizowaniu myslalem nad tesc +meta,oczywiscie na cyklu dieta 100%,bialko,vit.,omega 3,magnez,cynk. Prosze o opinie,jakies sugestie, chcialbym zrobic cykl z glowa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2015-11-01 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja i walka o lepsze samopoczucie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: dość dobry, skolioza, reszta w opisie Preferowane formy aktywności fizycznej: lubię każdy rodzaj aktywności Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3, vit C, chrząstka rekina i glukozamina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosowałem nigdy Wrażliwość na stymulanty: nie stosowałem nigdy Możliwości finansowe: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2015-11-02 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/11/16/2550f1f972cf45cf98215b76dd034031.jpg Opis - Wsparcie metabolizmu: 50% RDA witamina B6 przyczynia się do optymalnego dostarczenia energii - Zwalczanie zmęczenia : 50% RDA witaminy B12 pomaga zredukować zmęczenie po treningu - Kompleks Thermo-Core: Unikatowa mieszanka ziaren zielonej kawy, zielonej herbaty, guarany i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2015-11-16 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Endogenny testosteron transportowany jest we krwi głównie w formie: a. wolnej, b. wolnej w formie prohormonu, c. związanej z białkami, d. związanej z estrami. 2. Jaką osmolarność mają płyny ciała ludzkiego? a. 260-270 mOsm/l, b. 270-280 mOsm/l, c. 280-290 mOsm/l, d. 290-300 mOsm/l. 3. Ile [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2015-11-25 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mmarcinapi - dziennik treningowy !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć zakładam bloga żeby mieć wiekszą motywację i żeby Wojo zmc z którym już chwilę współpracuje i z pomocą którego robie formę miał nade mną wiekszy nadzór %-) Trochę o mnie : Marcin 28 lat Treningi zacząłem jakieś 15 lat temu bardziej lub mniej świadomie, było karate, boks tajski, troche combatu aktualnie tylko zapasy, oczywiście cały czas w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2015-12-12 01:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odzywek co ,jak,ile ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Moje pytaine dotyczy dawkowania odzywek. Dodam ze mam 23 lata ,101 kg , 185cm (tkanka tluszczowa 25kg ) a oto zestaw supli : -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500g -Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60kap -Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120kap -SFD - Vit. D 2000 -Trec - Super Omega-3 - 60 kap. -Olimp - Whey Protein Complex 100% - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-12-17 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na poprawę kondycji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam pewien problem, ostatnimi czasy strasznie się zapuściłem kiedyś miałem dobre wyniki siłowe, płaski brzuch itd. Ogólnie ćwiczyłem żeby być jak największym. Teraz mam inne priorytety i od miesiąca zacząłem dość intensywnie biegać. Fajerwerków ze zbijaniem wagi nie ma ale czuję się o niebo lepiej i chodzę nakręcony cały dzień. Biegam 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2015-12-27 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] [S] 450pkt Olimp

    Temat
    Targowisko

    [...] Olimp 5szt. Chela-cynk 30kaps Olimp 2szt. Luteina bio complex 30kaps Olimp 3szt. Omega 3 60kaps Olimp 1szt. Forstres 30kaps Olimp 1szt. Garlicin 30kaps Olimp 1szt. Rutinovit C 30kaps Olimp 3szt. Gold-Vit C 500 30kaps Olimp 8szt. Vita-min multiple sport 60kaps Olimp 1szt. GOLD OMEGA PLUS 60kaps Olimp 2szt. Vita-min Plus 30kaps Olimp 3szt. Gain [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2016-03-02 13:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie odnośnie kontuzji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Was serdecznie ! pewnie taki temat pojawił się wiele razy ale chciałem zapytać w swojej indywidualnej sprawie mając nadzieję że ktoś miał taki przypadek przy mojej dyscyplinie. Mianowicie, trenuję mma, na jednym ze sparingów podczas blokowania dość mocnego kopnięcia złamałem kość w przedramieniu ( jest to ta grubsza kość od zewnętrznej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2016-03-08 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Eryk, proszę o waszą opinię.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Nazywam się Eryk i chciałbym abyście zobaczyli i ocenili  Celem jest aby zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej. Mam rozpisana dietę przez mojego trenera ale chcę zaczerpnąć waszej opinii. Zacząłem od 09/01/2016 redukcje. Miałem 82 kg i spadłem do 77 kg. Niestety nadal mam przysłowiową oponeczkę na brzuchu. Moja aktywność: Od poniedziałku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2016-03-20 00:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnimi czasy wspomagam się suplami takimi jak wspomniane w temacie: -BCAA (SFD) -Kofeina (Trec) -Pump pre workout formula (ostro vit) z czego 2 ostatnie pozycje używam raczej w momentach kryzysowych- caffe, gdy ciągnę już na oparach, albo robię coś nużącego, a przedtrening gdy zaczyna brakować motywacji, ewentualnie wiem, że czeka mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2016-04-06 22:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Temat
    Doping

    [...] bf chciałbym jakoś przyśpieszyć ten proces i poprawić sobie samopoczucie. Pomyślałem więc o cyklu, tylko nie bardzo wiem co by się nadało dlatego proszę o pomoc, w domu mam vit b12 10x2ml 1000/solcosteryl 50x2ml /i test prop 10x 1ml 100 medical pharma to tak tylko dla waszych informacji bo może się coś przyda a chętnie bym to wykorzystał bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-05-23 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/7/22/54f007535d8448e89ab0701db7412414.jpg Opis Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego Bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe Aż 50% zalecanego dziennego spożycia kwasu foliowego i niacyny pomaga zmniejszyć zmęczenie i znużenie Sci-MX Whey Plus Rippedcore jest idealną odżywką zarówno dla mężczyzn i kobiet, którzy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2016-07-22 15:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry, chciałbym zapytać o najefektywniejszy booster testosteronu w kontekście poprawienia libido. Z powodu stałej, stresującej siedzącej pracy bardzo spadło. Będę wdzięczny za kilka propozycji żebym mógł wybrać najkorzystniejszą. Kiedyś miałem podobny problem (używałem preparatów firmy Olimp z tribulusem i pomagało), ale to było dawno i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2016-08-02 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)